골반 불균형
평가 & 교정전략

워크샵 소개

골반은 상체와 하체를 연결하는 중심 구조로, 작은 불균형이 요추·고관절·무릎까지 영향을 줍니다. 본 워크샵은 골반의 정렬 상태를 정확히 평가하고, 원인에 맞는 교정 전략을 세워 현장에서 바로 적용할 수 있도록 구성된 3시간 집중 과정입니다.

이런 분께 추천합니다

• 골반 불균형 케이스를 정확히 평가하고 싶은 강사
• 회원의 통증 원인을 논리적으로 설명하고 싶은 분
• 유형별 교정 운동을 케이스에 맞게 적용하고 싶은 분
• 코어가 약한 회원에게 정확한 사용법을 지도하고 싶은 분

커리큘럼 핵심 구성

• 골반 구조와 기능 해부학의 이해
• 골반 불균형 평가 (자세 분석 · 움직임 분석)
• 불균형 유형별 원인 감별
• 유형에 맞는 교정 운동 전략 설계
• 현장 적용 실습 및 큐잉

※ 세부 진행 순서와 준비물, 교육 장소는 상담 시 안내드립니다.