필라테스 지도자 자격과정 110H
10기 주말반
🔥 얼리버드 10% 할인가 · 선착순 마감
- 개강일
- 2026년 12월 19일 (토)
- 교육기간
- 총 110시간
- 수업요일
- 토 · 일 (오전 11시 30분 시작)
- 교육장소
- KPBA 교육센터 (내몸에필라테스)
동구 제봉로 66, 4층 - 모집상태
- 모집중 선착순 마감
과정 안내
해부학 이론부터 매트·소도구·기구 실기까지 아우르는 110시간 통합 커리큘럼입니다. 원장 직강 소수정예로 진행되며, 수료 후 바로 수업이 가능하도록 교육 → 연습 → 현장실무 → 회원 피드백의 실무형 프로그램으로 이어집니다.
필라테스를 제대로 배우고 싶다면,
KPBA 지도자과정을 만나보세요.
필라테스는 결국 재활에서 시작된 운동입니다. 그렇다면 필라테스의 원리와 몸의 움직임을 제대로 이해하지 않고도, 과연 좋은 필라테스 수업이 가능할까요?
KPBA는 단순히 동작을 따라 하는 필라테스가 아닙니다. 필라테스의 기본 원리와 몸의 움직임을 바탕으로 현대의 체형교정을 접목한 '체형교정 필라테스 교육'을 지향합니다.
KPBA 지도자과정에서 배우는 내용
동작을 가르치는 강사를 넘어, 몸을 이해하고 변화를 이끌어내는 전문가로.
KPBA는 단순히 필라테스 동작과 기구 사용법을 교육하지 않습니다. 기능해부학을 바탕으로 신체의 불균형과 움직임을 이해하고, 회원 개개인의 신체 상태와 운동 목적에 맞는 프로그램을 설계할 수 있는 전문 지도자를 양성합니다.
🦴 기능해부학과 움직임 분석
- 필라테스 지도에 필요한 기능해부학 및 근골격계 이해
- 관절의 움직임과 근육의 기능 및 역할
- 체형 불균형과 자세 평가 방법
- 잘못된 움직임 패턴 분석 및 운동 적용
🎵 그룹레슨 시퀀스 구성
- 50분 그룹레슨 프로그램 구성법
- 운동 목적에 따른 시퀀스 설계
- 난이도별 동작 연결과 수업 흐름 만들기
- 회원들의 집중도와 참여도를 높이는 티칭 방법
📋 회원별 맞춤 운동 프로그램 설계
- 체형과 신체 기능에 따른 운동 프로그램 설계
- 운동 수준과 신체 상태에 따른 동작 수정
- 근력 · 유연성 · 안정성 향상을 위한 운동 처방
- 개인별 운동 목표에 맞는 단계별 프로그램 구성
🏥 재활 중심 1:1 개인레슨 전문 교육
- 목 · 허리 · 어깨 · 무릎 등 신체 부위별 기능적 문제 이해
- 디스크 및 근골격계 질환이 있는 회원의 운동 접근법
- 통증과 움직임 제한을 고려한 맞춤형 운동 지도
- 약화된 근육의 기능 회복과 신체 안정성 강화
- 일상생활의 움직임과 기능 개선을 위한 단계별 운동 설계
👥 현장 실전 티칭
- 실제 회원을 지도할 수 있는 실전 티칭 훈련
- 회원의 자세와 움직임을 관찰하고 피드백하는 방법
- 운동 중 나타나는 보상작용과 잘못된 움직임 교정
- 그룹 및 1:1 개인레슨 현장 적용 능력 향상
교육은 수료로 끝나지 않습니다
교육 이후에도 꾸준히 성장할 수 있도록,
- 오프라인 세미나
- 1:1 질환별 시퀀스 및 교육자료 제공
- 커뮤니티 운영
- 최신 교육 인스타 콘텐츠 공유
※ 제공되는 혜택은 교육 과정 및 운영 정책에 따라 변경될 수 있습니다.
이런 분들에게 추천합니다
- 필라테스 강사를 처음 준비하는 분
- 요가 · 트레이너로 활동 중이지만 새로운 프로그램이 필요한 분
- 수업 경쟁력을 높이고 싶은 강사님
단순히 자격증을 취득하는 교육이 아니라, 현장에서 활용할 수 있는 지도 역량을 배우는 과정입니다. 회원에게 인정받는 체형교정 · 재활 전문강사로 성장하고 싶다면 KPBA와 함께 시작해보세요.
수강료에 포함된 혜택
- 잇존 필라테스복 상의 제공
- 문화체육관광부 인증 KPBA 필라테스 지도자 자격증 발급 (교육 이수 및 평가 통과 시)
- 교육 교안 및 실습 자료 제공, 평생 연습실 사용 제공
- KPBA 보수교육 및 세미나 연 1회 무료 참여 혜택
- 지도자 네트워크 및 강사 활동 지원
- 내몸에필라테스 그룹 수강권 5회 제공
- 엑스바레 수강권 5회 제공
- 이력서 및 자소서 작성법 첨삭 1회
- 필라테스 & 바레센터 취업 연계 (성적우수자에 한함)
※ 얼리버드 할인가와 마감일, 결제 방법은 상담을 통해 안내드립니다.