Gwangju · EDM Barre Studio
바레 지도자과정 1기 모집
전문성 있는 바레 지도자로 성장하는 첫걸음!
우아하면서도 강렬한 움직임, EDM 음악 위에서 완성하는 바레.
한국필라테스바레협회 지도자과정
X-Barre 바레 지도자과정
1기 (Level 1)
수강료 문의
🔥 1기 한정 모집 · 선착순 마감
- 교육일
- 2026년 10월 3일 (토) 12:00 ~ 18:00
- 교육시간
- 6시간 (1일 완성)
- 교육장소
- 엑스바레 중흥점
- 자격구분
- Certified XBARRE Instructor — Level 1
- 발급 · 인증
- X-BARRE ACADEMY · 한국필라테스바레협회(KPBA)
- 모집상태
- 모집중 선착순 마감
과정 안내
바레는 발레의 우아함과 근력 트레이닝의 강도를 결합한 운동입니다. X-Barre 지도자과정은 단순히 동작을 따라 하는 수업이 아니라, 바레의 원리를 이해하고 직접 수업을 이끌 수 있는 지도자를 만드는 데 목표를 둡니다. 하루 6시간, 이론과 실기를 압축해 바로 현장에 적용 가능한 티칭 역량까지 완성합니다.
공식 교재 커리큘럼
- 바레의 이해 — 바레 운동의 정의와 효과, 대상별 적용
- 기본 원리 — 정렬 · 코어 컨트롤 · 바 워크의 기초 원리
- 시그니처 프로그램 — X-Barre 3대 프로그램 구성 원리
- 실전 티칭 — 큐잉 · 시퀀스 구성 · 수업 운영 실습
※ 교재는 X-Barre 공식 오리지널 텍스트북으로 제공됩니다.
X-Barre 3대 시그니처 프로그램
SHAPE
셰이프 · 라인을 조각하는 근력의 시간
웨이트 밴드 · 덤벨로 전신 근력을 강화하고, 소도구로 속근육까지 자극해 탄탄한 바디 라인을 완성합니다.
ENERGY
에너지 · 땀으로 증명되는 리듬의 시간
보수볼 · 소도구를 결합한 유산소와 EDM 비트에 맞춘 고강도 인터벌로 균형감과 심폐지구력을 함께 끌어올립니다.
SIGNATURE
시그니처 · 기본기를 몸에 새기는 시간
체중을 이용한 반복 중심 기초 트레이닝과 바 워크 기반 정렬로 바디 컨트롤 감각을 익힙니다.
이 과정의 4가지 강점
- 공식 교재 제공 — X-Barre 공식 오리지널 텍스트북
- 수료 및 자격 인증 — 과정 수료 후 수료증 및 자격증 발급
- 전문 강사진 교육 — 실전 경험이 풍부한 마스터 강사 직강
- 실전 티칭 중심 — 바로 현장에 적용 가능한 티칭 역량 강화
이런 분께 추천합니다
- 바레 수업을 직접 지도하고 싶은 예비 · 현직 강사
- 필라테스 · 요가 · 무용 전공자로 지도 영역을 넓히고 싶은 분
- 그룹 수업 시퀀스 구성과 큐잉을 체계적으로 배우고 싶은 분
- 공신력 있는 바레 자격증으로 커리어를 시작하고 싶은 분
※ 수강료 · 준비물 · 결제 방법은 상담을 통해 안내드립니다. 일정은 운영 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
1기는 소수 정원으로 진행됩니다. 지금 신청하고 바레 지도자의 첫걸음을 시작하세요.